Recepty pro doživotní štíhlost - Mazelová Judy

Popis knihy:

Kuchařka vychází z Nové beverlyhillské diety a pravidel vědomě kombinované stravy. Dieta založená na principu dělené stravy a enzymoterapie. Kniha je rozdělena na dvě základní části ve kterých autorka nejprve komplexně poučí čtenáře o procesu příjmu, trávení a vylučování potravin, o nevhodných kombinacích pokrmů z hlediska jejich rozštěpení "chemickou továrnou" těla a také o chybách, kterých se obecně při stravování dopouštíme.Ve druhé části knihy pak předkládá rozpracovaný model zdravějšího způsobu stravování, sestavený na základě svých zkušeností a poznatků současného výzkumu v oblasti enzymoterapie. Tato dieta je rozložena na 35 dní. Pro každý den je detailně rozpracován jídelníček s uvedením vhodných potravin a s návodem na úpravu pokrmů... v češtine, obal, tvrdá väzba, 255 strán

Viac informácií o knihe

Kniha zaradená v kategóriách